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腰痛改善の声

腰痛&反り腰&O脚改善の声 (広島レッスン LMK様)


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~LMK様よりメール~
二年前から軽いヘルニアになりました。ぎっくり腰は、時々あります。痛みには慣れてきて、ついつい無理すると、坐骨神経痛のような痛みが出てきます。 あと、O脚、出尻です。お腹も出てます。

プラスムーブ受講のきっかけはこんな状態でしたが、前日にギックリ腰になってしまい、楽しみにしていたので受講しました。ですが、筋肉痛には少しなったけど、ぎっくり腰の左の痛みは消えたまま、しかも、めっちゃ熟睡。写真を見てすごく、変わっていて嬉しいです。

家で一人で、なかなか上手く出来ないのですが、慣れだから、今から上手くなりますよね。と言っても、メチャメチャ頑張っているわけじゃなくて・・・1日の終わりに、寝てプラスムーブして、立ってプラスムーブ程度。

写真のように、一回で、あれだけの効果と自律神経にもいい、プラスムーブに出会えたんだし、自分で変えないとですよね。あれ以来、ぎっくり腰はおさまったままです。すごいです。

■始めて3週間後のメール

毎日、腰が強くなることだけを考えて、やっております。昨日の晩、反り腰を見ようと、久しぶりに全身鏡を見たら、まず、足が細くなってるのが良くわかりました。特にに股下のO脚部分が、スッキリと見えます。見つめてしまいました。腰のことを考えてやっているのに、他まで変わるんですよね。この調子で、腰も強化してます。腰痛治って、下半身やせまでできちゃって嬉しくなりメールしました。

便秘&O脚&腰痛改善の声 (広島レッスン BMA様)


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